Durante o dia 06 de abril de 2014 realizei
um evento de divulgação da Sofrologia em Maceió, Estado de Alagoas, Brasil.
Nesta apresentação tivemos a presença de 59
profissionais das áreas de psicologia, mestrados em ciências sociais, medicina
e psiquiatria.
Neste encontro foi apresentado o conceito
de sofrologia que por definição é uma ciência, ou melhor, uma Escola científica
que estuda a consciência, suas modificações e os meios físicos, químicos ou
psicológicos que podem modificá-la, com o fim terapêutico, profilático ou
pedagógico em medicina.
Ela estuda a modificação dos estados de
consciência, a modificação dos níveis de vigilância e os meios de produzir
essas modificações. Para isso, a sofrologia utiliza as técnicas denominadas
sofrônicas passivas ou ativas, saídas da hipnose e da sugestão. Além dos
métodos de relaxamento tradicionais.
Foi também ensinado que as técnicas
sofrológicas são indicadas a nível coletivo ou individual
a todos aqueles que:
· Desejam potencializar ou descobrir as
suas capacidades;
· Melhorar a sua qualidade de vida;
· Adquirir maior resistência perante as
tensões do dia-a-dia;
· Reforçar uma atitude positiva perante a
vida.
William BONNET
www.sophrologie.net